Фитнес

Все
4 июня, 2020 0

Как сделать фитнес приоритетом: 5 советов, как заставить вас двигаться

Автор Кириленко Харитон

Сбалансировать работу, семью и социальную жизнь достаточно сложно, и попытка найти время для фитнеса кажется невозможной, верно? Мы полностью понимаем, и мы знаем, что иногда может возникнуть ощущение, что жизнь мешает вашей обычной тренировке. Чтобы помочь вам придерживаться своего распорядка...

9 апреля, 2020 0

Советы по фитнесу для занятых родителей

Автор Кириленко Харитон

Может быть беспокойным быть родителем. Большую часть времени вы заняты своими детьми, и у вас очень мало времени на себя....

29 января, 2020 0

Фитнес-центр: Follow Your Heart

Автор Кириленко Харитон

Тренировка сердечного ритма не только для хардкорного бегуна или пациента с сердечной реабилитацией. Изучение и следование вашим зонам может максимизировать...